行ってきました山登り。寄居の鐘撞銅山です。案内ではハイキングコースとなっているのですが、私にとっては登山です(*´▽｀*)。標高は330m。でも途中２回休憩を取りました。 幼稚園児がパパと登っていたので、クマの案内を見ても少し安心。きちんと鈴を鳴らし…

かなり前に NHK で放送されて、録画していたことをすっかり忘れ、忘れないために備忘録にしてみました。 甲状腺機能低下症（橋本病） まずはホルモン（内分泌）とは・血管の中に放出される・体と心を健やかに保つ機能を調節する 甲状腺ホルモンとは・体を元…

今日、某福祉施設のデータ分析・統計業務という、かっこいい名のお仕事が 「一旦終了」 しました。開設以来、施設利用者さんの生活状況、体調の変化、心理的なもの（不穏というらしい）、その他いろいろを紙のデータで管理してきたそうです。 それらすべて電…

・5月8日、15日 がんカフェとフォーラム 共に大宮で、がん関係のフォーラムやカフェがありました。が、体調不良でどちらも参加できず、ざんねーん。特に8日は後でSNSを見ると、とても良かったようで悔やまれましたが、また来年あるので楽しみは先延ばしにし…

5月1日（日）川越七福神 国際医療センターで、ともにがん治療で頑張ったがん友さんたちと勢いで「行こう」ということになり、あつ～い中歩きましたぁ～(*^^)v。 「やったぁ～(^o^)/」というより、最後は言葉が出ませんでした。ぐったりで～す(*´▽｀*)。でも…