すっかり忘れてました。26 日に主治医から言われた一言。
「抗がん剤は腸の働きを止める。」
みなさ〜ん、絶対に水分は毎日がっつり摂取しましょう。
2 リットルボトルの水をストックしているので、次回の抗がん剤のあとは取るぞ水分。
野菜も果物もジューサーでジュースだ。ジューサーですよ。ミキサーではありませんよ。
追記）ただし我が家のジューサーではホウレン草をジュースにできないので、ミキサー使います。
それから玄米は玄米がゆにして食べましょ。
とにかく水分の多い食材 （たとえばキュウリなど） を少なくとも抗がん剤を投与した週は摂取しましょ。
ではまた来週 (^^)/~~~。
