今日久しぶりに生れ故郷に帰りました。 私の出生地は東京都町田市です。10 歳まで住んでいました。 町田に行った目的は父の古い友人のお誕生日 （ 80 歳） を祝う食事会兼、私のお見舞いをしてもらったお礼と元気な姿を見せることでした。 私のがん治療が終…

以前から整体の先生に絹や綿の 5 本指ソックスを薦められていました。 また、同じようにがん患者である医師のブログ （ツイッターでフォロー中） なども参考にさせていただきながら、この冬から履き始めました。 ズバリ暖かいです。なんで今まで履いてこなか…

土曜の夜の長寿番組を見ていて気付かされました。 海外にロングスティをしている日本人を特集した番組（クイズ番組）。 出演されていたマレーシアにロングステイしているという日本人夫婦の言葉。 「人は迷惑をかけるもの」 だからこそ 「人を許しなさい」 …

・2013/02/21 都内お出かけ 毎月 1 回の恒例のお出かけ。 先月は出かけようと思っていた時期に A 型インフルエンザになりました(ToT)。 ここ最近“心が悪い子”になって悪態をついていたので、反省しに行きました。 （えっ、いつものことだって。。。確かに(￣…

火曜日、かかりつけ医のもとに風邪薬をもらいに行ってきましたが、喉の痛みが尋常じゃないため今朝もう一度受診。 あっさり A 型インフルエンザと分かりました。ホヨヨ(ToT)。 点滴？それともお薬たっぷり？と思ったら 「イナビル吸入粉末剤20mg」 と言うの…

昨夜からのどがヒリヒリ痛くなっていました。 今朝はのどの痛みで 6 時に目が覚め、水分を摂取し飴をなめてもう一度横になりましたが 「あ〜、あ〜風邪だわこれ･･･」 扁桃腺が腫れ熱も出て、かかりつけ医のもとで風邪薬をもらい休んでいます。 一昨日のお仕…

無事に、元気に年越し (^_-)v。 2013 年を迎えることができました。 ありがとうございます。 昨年のブログにいろいろ目標や社会復帰について触れています。 20120101新年が明けまして 社会復帰は目標ではなく今年の目的です。 がんばっぺ ヽ(^。^)ノ。でも焦…

2012 （平成 24） 年が終わります。 ちなみに旧元号にすると今年は昭和 87 年。 そうなんだぁ(・o・)。（←だからどうした (~_~;) 今年は辰年で私は年女でした。 そんな年の 1 月乳がんの手術をして、がんは体から（いちおう）いなくなりました。 以降は昨年…

夏場に地元の歯科医院で虫歯の治療をしたけど、とにかく沁みてしょうがない。 いつも診てもらっている歯科クリニックは飯田橋なので元気になりましたよ (^o^)v の報告も含め久しぶりに地下鉄に乗って行ってきました。 知覚過敏でした(~_~;)。お薬塗ってもら…

10 月 3 日放送の NHK「ためして○○○○」を録画しておいた。 足腰フラフラ病 凄いためになった。私ビタミンD 不足だわ(・o・)。 「筋力が落ちた」と市の健康診査の際にかかりつけ医に言われていたけど、1 月の手術の際リンパを取っているから浮腫み防止に、日…

23 日に行く予定だった甲府行き、大雨のため延期して快晴の今日行ってきましたー＼(^o^)。 気温・天候すべてがベスト。最高(^▽^)ノ。 中央高速道路から富士山もきれいに見えた。 途中 IC を降りてほうとうを食す。 SA でもありますが、そこはやっぱり専門店…

ツイッターで呟いていたことをまとめてみた。 9 月に入ってから目に見えて手足、腰に力が入らなくなった。 以下、備忘録です。 ●筋トレ ・腕編 ダンベル代わりにペットボトル350mlを持って、脇をしめた状態で腕の上げ下げをする。 脇をあけないこと。早くや…

はじめて行ってきました。巾着田、曼珠沙華公園に。 日高市・曼珠沙華の里「巾着田」公式ホームページ 赤いじゅうたんで敷き詰められた！にはなっていませんが、でもきれいでした。 平日で、人も少なく駐車場も余裕なので良かったです。 赤いじゅうたんにな…

目覚めたときから頭痛 (-"-)。 「緊張型頭痛かなぁ」 と思ったら･･･何年振りだろうな偏頭痛だった。 かかりつけ医から処方されたお薬を飲む。 食前にツムラ漢方 31 番、食後にミグシス、イミグラン。 正午までよく眠りました (-_-)zzz。 昼食後は市販薬のナ…

毎月 1 回出かける恒例行事。 いつもブログに某所と書いているのですが、詳細を書くと引く人もいると思うので。 ただ言えることは魂（心）の修業をしに行っています。 今日学んだこと。 ・『おかげさんで、おかげさまで』 何事も感謝の心を持ちましょう。 ・…

放射線治療は月曜日から金曜日まで毎日のことでした。 当然乳がん患者だけでなくさまざまながん患者（子宮がん、肺がん、前立腺がんetc.）たちが治療を受けていました。 その中でたまたま乳がんという同じがん、同じ治療時間帯に揃ったことで親しくなった患…

行ってきました (^o^)丿。 昨年の今頃は髪の毛がほとんどありませんでした。 頭洗ってもブルンブルンと振れば（!?）それで終わり (*^_^*)。 頭頂部がカットして揃えられる長さまで伸びたので、ルンルン（←古い しながら美容院へ。ピューッ!≡≡≡ﾍ(*^∇^)ﾉ。 今…

昨日家族の運転する車で都内某所に出かけてきた。毎月恒例の行事。 「そろそろ一人で電車に乗って往復できるようにならなくちゃ」 と思っていたら急に実現した。 昨日パワーストーンと指輪を現地に忘れてきた(ーー;)。 ずっと座りっぱなしなので、途中で大広…

昨日の疲れが取れなくて（←つか当たり前、 今日都内に出かけてきたものの結局、往復家族の運転する車での外出となった(ーー;)。 いやはや(~_~;)。 どんだけ基礎体力がないんだ。「ホント虚弱体質だな･･･」と地元の友人たちに言われる。 都内某所でいろいろな…

今日は私の運転で川越までショッピングぅ。 それも往復一人で運転です。これもリハビリの一環。 楽しみにしていました。そう思えるのは気力は戻ってきたということですな (^-^)。 途中お昼はくら寿司により、おいしくいただいてきました (^O^)。 川越到着後…

山梨の親戚宅まで、圏央道から中央道を利用して出かけてきました(^○^)v。 もうなんてよい天気なんでしょう(^o^)/。 富士山が絵に描いたように美しい。南アルプスの山々も美しい。残雪が美しい。 リハビリも兼ねて私も運転しましたが、あまりにも気分がよくて…

有機の食材や調味料などを買いに行くお店で紹介されてとても気に入りました。 エバメールと言う化粧品です。 エバメールにない仕上げのお粉やアイブローはリマナチュラルと言う化粧品と併用しています。 無農薬の椿油とか書いているのを見ると、口に入る食品…

がんの治療が終わってから車で何回か都内に行っているものの、電車に乗って出かけることをしていない。 昨年抗がん剤をやっている頃からずーっと行きたい! 行きたい! と思っていたパワーストーンのメンテナンスのため、今日は電車に乗るリハビリを実施しまし…

入院中看護師さんから 「術後しばらくは自転車はやめましょう。自然に力が入ってしまうので」。 なるほど φ(..)メモメモ。肩や背中、傷口などが痛むもんな。 でこぼこ道もタイヤが吸収するとはいえ、直接体に響くし。 あれから 1ヶ月半。 車じゃないと不便な…

お正月の三が日も、松の内（1/7まで）にも初詣にはいけませんでした。 抗がん剤の副作用がすべてではないけれど、だいぶ体から抜けてきたので、リハビリのために少し足を延ばしてお参りに行ってきました。 えっとちなみにわたくし年女なんですが･･･、お参り…

明けましておめでとうございます。 今年もガンの治療が続きます。治療が終わり、リハビリがすめば社会復帰です。 そしていろいろ目標・目的もあります。 ・芸人さんと再会する。 ・安全地帯のツアーに行く。 ・西武ドームだけでなく、他球場にも出向く。 ・…

あまりにもいろいろなことがあった 2011 年があと 3 時間ほどで終わります。 3 月 11 日、都内北参道で仕事をしていた私は、やってはいけない明治通りを 1 時間 45 分かけて池袋まで歩きました。 とどまれ会社に(｀´）。つか会社も帰らせることを当たり前の…

6 月 29 日が今年最後の勤務日だったので、およそ 4 カ月ぶりに都内へ出かけたε=ε=ε=ヽ(*￣∇￣)ノ 。 ただし、家族が運転する車で。 午前 10 時 40 分に出発して、お昼前に某所到着。 お弁当を持参して行ったので、みんなでお昼を食べてフリートークタイム。…

6 月 29 日でいったん仕事を休職して、7 月から治療に入って早 3ヶ月。 抗がん剤投与を 1 週ずらしてもらったおかげで、今日は県内小江戸の街まで出かけてきました!≡≡≡ﾍ( ^^)ノ。 ひとりで電車に乗って、デパートでほしかったものを購入して、途中から家族と…

今日はいつにも増して暑いっすよ〜。 最近の生活ぶりは、体調がいい時は 6 時起床。 窓を開けて新鮮な空気 (^O^) と思いきや、モワァ〜とあっついのが入ってくるじゃん。 でも深呼吸してテレビ体操に励む。体動かせるときは動かさないとね。 今日は午前中の…