家族性乳がん家系 あとから橋本病がついてきた しっかり生きよう優璃の徒然ブログ

2011年6月乳がん告知、2012年3月初期治療が終了。家族性乳がん家系で、トリプルネガティブ。現在は経過観察。日々の出来事などを書いています。

笑いヨガ

8月最後の週末に笑いヨガに参加してきました。
場所は埼玉県内。←どこだよ(^^;)!
最初は照れがありましたが、終わったころには心地よい疲れと、ポカポカ体が温まっている自分がいました。
ヨガを実施してくれた団体の代表はがんサバイバーです。再発もしていらっしゃいます。
自身のために、そして同じ境遇や家族・遺族の方々に寄り添う活動をしていらっしゃいます。
なので、今後ともよろしくお願いします。と、ご縁をつないでいただきました。
仕事で笑うことを忘れていたので、心と体のリセットに良い経験ができました。