家族性乳がん家系 あとから橋本病がついてきた しっかり生きよう優璃の徒然ブログ

2011年6月乳がん告知、2012年3月初期治療が終了。家族性乳がん家系で、トリプルネガティブ。現在は経過観察。日々の出来事などを書いています。

写経の教本

書き込み式「般若心経」練習帳

書き込み式「般若心経」練習帳

イライラしたりモンモンとしたり、心落ち着けたい時救われたい時には写経です。
妹亡き後、町内に住んでいる住職さんから勧められていました。我が家用にわざわざ書いてもくださいました。
と言っても意味もわからず書いてても楽しくないので、教本で解説を読みながら練習ページをコピーして少しずつ学び書いています。
これがホント不思議と集中するし、イライラしていても書くと落ち着きます。
何のために書くのか、誰のために書くのかもちろん目的は決まっています。
ただね・・・写しだからいいんですが、そもそも私は字がヘタクソなのです。筆なんて力加減がわからなくて唯一そこがモンモンとします。
でもねいいですよ写経。